القلق · 2 دقيقة · 7 سؤالًا
GAD-7: مقياس اضطراب القلق المعمم-7
سبعة أسئلة عن الانشغال والقلق خلال الأسبوعين الماضيين. نحو 2 دقيقة. تبقى إجاباتك على جهازك.
إخلاء مسؤولية طبية: هذا استبيان تحرٍّ مُتحقَّق من صلاحيته، وليس اختبارًا تشخيصيًا. لا يمكن تشخيص الحالات إلا بواسطة متخصص صحي مؤهل. تُعالَج إجاباتك في متصفحك ولا تُرسَل أو تُخزَّن مطلقًا.
أُعدّت هذه الترجمة لتيسير الاستخدام، وهي ليست نسخة من الاستبيان مُتحقَّقًا من صلاحيتها رسميًا. للاستخدام السريري، يُفضَّل اعتماد الترجمة الرسمية المُتحقَّق من صلاحيتها حيثما توفرت.
خلال الأسبوعين الماضيين (2)، كم مرة أزعجتك المشكلات التالية؟
نتيجة GAD-7
أجب عن الأسئلة الـ 7 جميعها للحصول على نتيجة كاملة. المعروض حاليًا هو الدرجة الجزئية.
تشير إجاباتك إلى أعراض قلق ضئيلة جدًا خلال الأسبوعين الماضيين.
الخطوات التالية الموصى بها
- لا يستدعي الأمر علاجًا عادةً.
- حافظ على عادات تقي من القلق: النوم والتمارين وتقليل الكافيين والكحول.
- أعد التحرّي إذا بدأ القلق يؤثر في حياتك اليومية.
أجب عن الأسئلة المتبقية لتفعيل التقرير:
- GAD-7:
نتيجة تحرٍّ فقط، وليست تشخيصًا. شاركها مع طبيب أو معالج نفسي.
دليل حساب درجات GAD-7
| الدرجة | التفسير | الإجراء المقترح |
|---|---|---|
| 0–4 | ضئيلة جدًا | لا يستدعي الأمر علاجًا عادةً. |
| 5–9 | خفيفة | راقب الأعراض؛ أعد GAD-7 خلال 2–4 أسابيع. |
| 10–14 | متوسطة | رتّب تقييمًا مع طبيب أو متخصص في الصحة النفسية. |
| 15–21 | شديدة | اطلب تقييمًا سريريًا سريعًا. |
الخلفية السريرية
ما الذي يقيسه
يقيس GAD-7 سبعة أعراض أساسية للقلق المعمم — العصبية، والقلق الذي يصعب التحكم فيه، والقلق المفرط، وصعوبة الاسترخاء، والتململ، وسرعة الاستثارة، والشعور بالخوف — خلال الأسبوعين الماضيين.
الصدق
عند حد فاصل قدره 10، أظهر GAD-7 حساسية 89% ونوعية 82% لاضطراب القلق المعمم (سبيتزر وزملاؤه، 2006). كما يُظهر أداءً مقبولًا للتحرّي عن اضطراب الهلع والقلق الاجتماعي وPTSD.
المرجع: Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med. 2006;166(10):1092–1097. Public domain; no permission required to reproduce or distribute.