PCL-5: DSM-5 创伤后应激障碍检查表

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以下是人们在经历极大压力事件后可能出现的一些问题。请说明过去一个月内，每个问题对您造成了多大困扰。

1. 1.反复、不由自主地想起那段压力经历，且这些记忆令人痛苦？
   完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
2. 2.反复做与那段压力经历有关的噩梦？
   完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
3. 3.突然感觉或表现得像那段压力经历正在重演，仿佛自己又回到当时、重新经历了一遍？
   完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
4. 4.遇到让您想起那段压力经历的事物时，感到非常痛苦？
   完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
5. 5.遇到让您想起那段压力经历的事物时，出现强烈的身体反应，如心跳加快、呼吸困难或出汗？
   完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
6. 6.回避与那段压力经历有关的记忆、想法或感受？
   完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
7. 7.回避会让您想起那段压力经历的外在线索，如人、地点、谈话、活动、物品或情境？
   完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
8. 8.难以回忆起那段压力经历中的重要部分？
   完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
9. 9.对自己、他人或世界持有强烈的负面看法？
   完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
10. 10.因那段压力经历或其后发生的事情而责怪自己或他人？
    完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
11. 11.出现强烈的负面情绪，如害怕、恐惧、愤怒、内疚或羞耻？
    完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
12. 12.对过去喜欢的活动失去兴趣？
    完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
13. 13.感到与他人疏远或隔绝？
    完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
14. 14.难以体验积极情感，例如无法感到快乐，或无法对亲近的人产生爱意？
    完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
15. 15.容易烦躁、突然发怒或出现攻击行为？
    完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
16. 16.过度冒险，或做可能伤害自己的事情？
    完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
17. 17.处于“过度警觉”、戒备或防备状态？
    完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
18. 18.感到神经紧绷或容易受惊？
    完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
19. 19.难以集中注意力？
    完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)
20. 20.入睡困难或难以维持睡眠？
    完全没有 (0)一点 (1)中等程度 (2)相当严重 (3)极其严重 (4)

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