PCL-5: DSM-5 対応 PTSD チェックリスト

用紙のプレビュー

以下は、非常に強いストレスを伴う体験の後に起こることがある問題の一覧です。過去1か月に、それぞれの問題にどの程度悩まされたかをお答えください。

1. 1.ストレスを伴う体験の、苦痛で望まない記憶が繰り返し浮かぶ。
   全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
2. 2.ストレスを伴う体験に関する苦痛な夢を繰り返し見る。
   全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
3. 3.ストレスを伴う体験が実際に再び起きているかのように、突然感じたり行動したりする（まるでその場に戻って再体験しているかのように感じる）。
   全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
4. 4.ストレスを伴う体験を思い出させるものに触れると、ひどく動揺する。
   全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
5. 5.ストレスを伴う体験を思い出させるものに触れると、強い身体反応（動悸、息苦しさ、発汗など）が起こる。
   全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
6. 6.ストレスを伴う体験に関連した記憶、考え、感情を避ける。
   全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
7. 7.ストレスを伴う体験を思い出させる外的なもの（人、場所、会話、活動、物、状況）を避ける。
   全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
8. 8.ストレスを伴う体験の重要な部分を思い出すことが難しい。
   全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
9. 9.自分、他人、世界について、強い否定的な信念を抱く。
   全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
10. 10.ストレスを伴う体験やその後に起きたことについて、自分や他人を責める。
    全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
11. 11.恐怖、戦慄、怒り、罪悪感、恥など、強い否定的な感情を抱く。
    全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
12. 12.以前は楽しんでいた活動への関心を失う。
    全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
13. 13.他人から遠ざかった、または切り離されたように感じる。
    全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
14. 14.肯定的な感情を感じることが難しい（幸せを感じられない、身近な人に愛情を感じられないなど）。
    全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
15. 15.いらだった態度、怒りの爆発、攻撃的な行動がある。
    全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
16. 16.過度に危険を冒したり、自分に害を及ぼしかねないことをしたりする。
    全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
17. 17.過度に警戒したり、周囲に目を光らせたり、身構えたりする。
    全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
18. 18.びくびくしたり、驚きやすくなったりする。
    全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
19. 19.集中することが難しい。
    全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)
20. 20.寝つきが悪い、または途中で目が覚める。
    全くない (0)少し (1)中程度 (2)かなり (3)非常に強く (4)

PCL-5 の採点ガイド