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Stress & Wellbeing · 3分 · 10問

K10: Kessler Psychological Distress Scale

Ten questions about psychological distress over the past four weeks. About 3 minutes.

医療に関する免責事項: これは妥当性が検証されたスクリーニング質問票であり、診断のための検査ではありません。診断を行えるのは、適切な資格を持つ医療専門職のみです。回答はブラウザー内で処理され、送信・保存されることはありません。

この翻訳は利便性のために作成されたものであり、正式に妥当性が検証された質問票ではありません。臨床で使用する際は、正式に妥当性が検証された翻訳がある場合、そちらを優先してください。

K10:10問中0問に回答済み得点:0 / 50 · Severe distress

In the past 4 weeks, about how often did you feel…

  1. 1.…tired out for no good reason?
  2. 2.…nervous?
  3. 3.…so nervous that nothing could calm you down?
  4. 4.…hopeless?
  5. 5.…restless or fidgety?
  6. 6.…so restless you could not sit still?
  7. 7.…depressed?
  8. 8.…that everything was an effort?
  9. 9.…so sad that nothing could cheer you up?
  10. 10.…worthless?

K10 の結果

完全な結果を得るには、全10問にお答えください。現在は回答済みの項目のみの得点を表示しています。

0
満点:50
Severe distress
範囲:30–50

Your responses suggest severe psychological distress, consistent with a likely significant anxiety or depressive disorder.

推奨される次の対応

  • Seek a clinical evaluation promptly.
  • Active treatment is generally recommended at this level.

レポートを作成するには、残りの設問に回答してください:

  • K10:

これはスクリーニングの結果であり、診断ではありません。医師や心理療法士と共有してください。

K10 の採点ガイド

得点解釈推奨される対応
10–19Likely wellNo action typically indicated.
20–24Mild distressMonitor your symptoms over the coming weeks.
25–29Moderate distressArrange an assessment with a doctor or mental health professional.
30–50Severe distressSeek a clinical evaluation promptly.

臨床的背景

What it measures

The K10 measures non-specific psychological distress — symptoms of anxiety and depression — over the past four weeks. It is used in national health surveys worldwide and in Australian general practice as a routine outcome measure.

How it is scored

Items are scored 1–5 and summed to 10–50. Australian scoring bands are 10–19 likely well, 20–24 likely mild disorder, 25–29 likely moderate disorder and 30–50 likely severe disorder (Andrews & Slade, 2001).

出典: Kessler RC, Andrews G, Colpe LJ, et al. Short screening scales to monitor population prevalences and trends in non-specific psychological distress. Psychol Med. 2002;32(6):959–976. Public domain.