Išgyvenate krizę? Skambinkite arba rašykite 988 (JAV) · Samaritans 116 123 (JK/IE) · findahelpline.com

Motinystė ir laikotarpis po gimdymo · 3 min · 10 klausimai

EPDS: Edinburgo pogimdyminės depresijos skalė

Dešimt klausimų apie tai, kaip jautėtės per pastarąsias 7 dienas nėštumo metu arba po gimdymo. Apie 3 minutes.

Medicininės atsakomybės ribojimas: tai validuotas atrankinės patikros klausimynas, o ne diagnostinis testas. Sutrikimą gali diagnozuoti tik kvalifikuotas sveikatos priežiūros specialistas. Jūsų atsakymai apdorojami naršyklėje, niekada nesiunčiami ir neišsaugomi.

Šis vertimas parengtas patogumo sumetimais ir nėra oficialiai validuota klausimyno versija. Klinikiniais tikslais, jei įmanoma, naudokite oficialų validuotą vertimą.

EPDS: atsakyta į 0 iš 10Balai: 0 / 30 · Maža depresijos tikimybė

Kadangi laukiatės arba neseniai susilaukėte kūdikio, norėtume sužinoti, kaip jaučiatės. Pasirinkite atsakymą, geriausiai atitinkantį jūsų savijautą per pastarąsias 7 dienas, o ne tik šiandien.

  1. 1.Galėjau juoktis ir įžvelgti linksmąją dalykų pusę
  2. 2.Su malonumu laukiau būsimų įvykių
  3. 3.Kai kas nors nepavykdavo, be reikalo kaltindavau save
  4. 4.Be pagrįstos priežasties jaučiau nerimą ar susirūpinimą
  5. 5.Be rimtos priežasties jaučiau baimę ar paniką
  6. 6.Man darėsi per sunku su viskuo susitvarkyti
  7. 7.Jaučiausi tokia nelaiminga, kad sunkiai miegojau
  8. 8.Jaučiausi liūdna ar prislėgta
  9. 9.Jaučiausi tokia nelaiminga, kad verkiau
  10. 10.Man kilo minčių save žaloti

EPDS rezultatas

Norėdami gauti išsamų rezultatą, atsakykite į visus 10 klausimus. Rodoma dabartinė dalinė balų suma.

0
iš 30
Maža depresijos tikimybė
Intervalas 0–9

Jūsų atsakymai rodo mažą perinatalinės depresijos tikimybę per pastarąją savaitę.

Rekomenduojami tolesni veiksmai

  • Paprastai specialių veiksmų nereikia; toliau lankykitės įprastose patikrose po gimdymo.
  • Poilsis, praktinė pagalba ir bendravimas padeda saugoti psichikos sveikatą perinataliniu laikotarpiu.
  • Pasikeitus nuotaikai, pakartokite EPDS.

Atsakykite į likusius klausimus, kad galėtumėte atsisiųsti ataskaitą:

  • EPDS:

Tai tik atrankinės patikros rezultatas, ne diagnozė. Pasidalykite juo su gydytoju ar psichoterapeutu.

EPDS balų skaičiavimo vadovas

BalaiPaaiškinimasSiūlomi veiksmai
0–9Maža depresijos tikimybėPaprastai specialių veiksmų nereikia; toliau lankykitės įprastose patikrose po gimdymo.
10–12Galima depresijaPraneškite apie šį rezultatą akušerei, namuose lankančiam slaugos specialistui, šeimos gydytojui ar nėštumą prižiūrinčiam specialistui.
13–30Tikėtina depresijaArtimiausiu metu susitarkite dėl įvertinimo pas sveikatos priežiūros specialistą.

Klinikinė informacija

Kas vertinama

EPDS sukurta depresijai nustatyti nėštumo metu ir per metus po gimdymo. Joje sąmoningai vengiama fizinių simptomų, tokių kaip nuovargis ir miego pokyčiai, kurie dažni perinataliniu laikotarpiu; daugiausia dėmesio skiriama nuotaikai, anhedonijai, kaltės jausmui ir nerimui.

Pastabos apie balų skaičiavimą

1, 2 ir 4 teiginių atsakymai vertinami 0–3 balais iš viršaus į apačią; 3 ir 5–10 teiginių atsakymai vertinami atvirkščiai (3–0). Dažniausiai naudojamos 10 (galima depresija) ir 13 (tikėtina depresija) balų ribinės vertės. Bet kuris teigiamas atsakymas į 10-ąjį klausimą reikalauja nedelsiamo papildomo įvertinimo, nepriklausomai nuo bendros balų sumos (Cox ir kt., 1987).

Šaltinis: Cox JL, Holden JM, Sagovsky R. Detection of postnatal depression: development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. Br J Psychiatry. 1987;150:782–786. May be copied freely provided the authors, title and source are cited.