Stress & Wellbeing · 3 min · 10 preguntas
K10: Kessler Psychological Distress Scale
Ten questions about psychological distress over the past four weeks. About 3 minutes.
Aviso médico: este es un cuestionario de detección validado, no una prueba diagnóstica. Solo un profesional de la salud cualificado puede diagnosticar un trastorno. Sus respuestas se procesan en su navegador y nunca se envían ni se almacenan.
Esta traducción se ha preparado para facilitar la comprensión y no es una versión del cuestionario validada oficialmente. Para uso clínico, utilice preferentemente la traducción oficial validada cuando esté disponible.
In the past 4 weeks, about how often did you feel…
Resultado de K10
Responda las 10 preguntas para obtener un resultado completo. Se muestra la puntuación parcial actual.
Your responses suggest severe psychological distress, consistent with a likely significant anxiety or depressive disorder.
Próximos pasos recomendados
- Seek a clinical evaluation promptly.
- Active treatment is generally recommended at this level.
Responda las preguntas pendientes para habilitar el informe:
- K10:
Solo es un resultado de detección, no un diagnóstico. Compártalo con un médico o terapeuta.
Guía de puntuación de K10
| Puntuación | Interpretación | Medida sugerida |
|---|---|---|
| 10–19 | Likely well | No action typically indicated. |
| 20–24 | Mild distress | Monitor your symptoms over the coming weeks. |
| 25–29 | Moderate distress | Arrange an assessment with a doctor or mental health professional. |
| 30–50 | Severe distress | Seek a clinical evaluation promptly. |
Fundamento clínico
What it measures
The K10 measures non-specific psychological distress — symptoms of anxiety and depression — over the past four weeks. It is used in national health surveys worldwide and in Australian general practice as a routine outcome measure.
How it is scored
Items are scored 1–5 and summed to 10–50. Australian scoring bands are 10–19 likely well, 20–24 likely mild disorder, 25–29 likely moderate disorder and 30–50 likely severe disorder (Andrews & Slade, 2001).
Referencia: Kessler RC, Andrews G, Colpe LJ, et al. Short screening scales to monitor population prevalences and trends in non-specific psychological distress. Psychol Med. 2002;32(6):959–976. Public domain.