Stress & Wellbeing · 3 Min. · 10 Fragen
K10: Kessler Psychological Distress Scale
Ten questions about psychological distress over the past four weeks. About 3 minutes.
Medizinischer Hinweis: Dies ist ein validierter Früherkennungsfragebogen, kein diagnostischer Test. Nur qualifiziertes medizinisches oder psychotherapeutisches Fachpersonal kann eine Erkrankung diagnostizieren. Ihre Antworten werden in Ihrem Browser verarbeitet und weder übertragen noch gespeichert.
Diese Übersetzung dient der leichteren Verständlichkeit und ist keine offiziell validierte Fassung des Fragebogens. Verwenden Sie für klinische Zwecke nach Möglichkeit die offiziell validierte Übersetzung.
In the past 4 weeks, about how often did you feel…
K10-Ergebnis
Beantworten Sie alle 10 Fragen, um ein vollständiges Ergebnis zu erhalten. Angezeigt wird die aktuelle Teilpunktzahl.
Your responses suggest severe psychological distress, consistent with a likely significant anxiety or depressive disorder.
Empfohlene nächste Schritte
- Seek a clinical evaluation promptly.
- Active treatment is generally recommended at this level.
Beantworten Sie die restlichen Fragen, um den Bericht freizuschalten:
- K10:
Dies ist nur ein Früherkennungsergebnis, keine Diagnose. Besprechen Sie es mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer therapeutischen Fachkraft.
K10: Anleitung zur Auswertung
| Punktzahl | Einordnung | Empfohlene Maßnahme |
|---|---|---|
| 10–19 | Likely well | No action typically indicated. |
| 20–24 | Mild distress | Monitor your symptoms over the coming weeks. |
| 25–29 | Moderate distress | Arrange an assessment with a doctor or mental health professional. |
| 30–50 | Severe distress | Seek a clinical evaluation promptly. |
Klinischer Hintergrund
What it measures
The K10 measures non-specific psychological distress — symptoms of anxiety and depression — over the past four weeks. It is used in national health surveys worldwide and in Australian general practice as a routine outcome measure.
How it is scored
Items are scored 1–5 and summed to 10–50. Australian scoring bands are 10–19 likely well, 20–24 likely mild disorder, 25–29 likely moderate disorder and 30–50 likely severe disorder (Andrews & Slade, 2001).
Quelle: Kessler RC, Andrews G, Colpe LJ, et al. Short screening scales to monitor population prevalences and trends in non-specific psychological distress. Psychol Med. 2002;32(6):959–976. Public domain.